logo
logo

Здравейте, аз съм Дешка Атанасова

Психолог с над 10 години опит в подкрепата на хора, преживяващи тревожност, паник атаки и емоционални затруднения. Вярвам, че всеки заслужава безопасно пространство за изследване на своите мисли и чувства.

deshka
Дешка Атанасова – Психолог в Габрово | Тревожност и Паник Атаки11
Моята история

Пътят ми към психологията

Моят интерес към човешката психика започна още в ранните ми студентски години. Завърших магистратура по психология във ВТУ "Св. Св. Кирил и Методий" и продължих обучението си с множество специализации в когнитивно-поведенческа терапия, хипнотерапия и работа с травма.

През годините съм работила с над 500 клиенти, помагайки им да преодолеят тревожни разстройства, паник атаки, депресия и емоционални трудности. Всяка история ме учи нещо ново и ми напомня защо избрах тази професия.

Подходът ми съчетава научно доказани методи с топло, емпатично присъствие. Вярвам, че терапевтичните отношения са основата на всяка успешна промяна.

Образование и квалификации
  • Магистърска степен по Психология - ВТУ "Св. Св. Кирил и Методий"
  • Сертифициран курс "Когнитивно-поведенческа интервенция" - подпомагане на хората да се променят
  • Обучителен курс "Дълги опити в когнитивно-поведенческата парадигма"
  • Сертифициран курс "Клинична хипнотерапия" - работа с подсъзнателни процеси
  • Сертифициран курс "Работа с травма" - ЕМDR и соматични техники
  • Сертифициран курс "Техники за емоционална свобода" (EFT)
Предлагам индивидуални психологически консултации, специализирани в работата с тревожност и паник атаки.

За кого е подходяща терапията

Моята работа е насочена към хора на възраст между 25 и 55 години, които преживяват паник атаки, постоянна тревожност или усещане за блокираност от страхове. Подкрепям всеки, който търси професионална помощ, желае да разбере корените на тревожността си и иска да изгради по-спокоен и балансиран живот.

Доверие и конфиденциалност

Всичко споделено в терапевтичното пространство остава строго поверително. Вашата сигурност е мой приоритет.

Емпатия без осъждане

Приемам всеки клиент такъв, какъвто е. Няма "правилни" или "грешни" чувства - всички заслужават разбиране.

Индивидуален подход

Всеки човек е уникален. Адаптирам методите си според вашите нужди, цели и темпо на работа.

От първоначалния контакт до устойчивата промяна – стъпка по стъпка.

Как протича процесът

1

Първоначален контакт

Свързвате се с мен, за да обсъдим вашите нужди и целите ви за терапията.

2

Първа консултация

Опознаваме ситуацията, симптомите и контекста, за да разберем откъде започваме.

3

Определяне на цели

Формулираме ясна посока – намаляване на тревожност, панически епизоди или подобряване на устойчивостта.

4

Терапевтична работа

Използваме доказани методи (КПТ, ЕФТ, хипнотерапия), за да се справим с корена на проблема.

5

Проследяване на напредъка

Анализираме промяната, адаптираме процеса и надграждаме устойчиви стратегии за спокойствие.

Готови сте за първата стъпка?

Свържете се с мен за консултация. Отговарям в рамките на 24 часа.